Ο μοντέρνος δεν αποτελεί μόνο μια μέθοδο άσκησης του σώματος αλλά παράλληλα εκφράζει την επιθυμία για κίνηση. Ο μοντέρνος χορός αποτελείται από αερόβιες ασκήσεις καθώς και από ασκήσεις εδάφους οι οποίες βοηθούν στην ελαστικότητα του σώματος όπως επίσης και στην ενδυνάμωση και εκγύμναση των ποδιών. Με το μοντέρνο χορό η κίνηση αποκτά αρμονία, ενώ παράλληλα το σώμα εκγυμνάζεται ολοκληρωμένα και αποκτά ευλυγισία.

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης σας. Χρησιμοποιώντας τη ιστοσελίδα αποδέχεστε την χρήση τους.